HEALTH TIPS : भुट्टे का रेशा डायबिटीज को नियंत्रित रखने में मददगार

हाल में हुए एक शोध में पाया गया कि भुट्टे के बाल में कई एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो कई बीमारियों से लडऩे में मदद करते हैं। विषैले तत्त्व बाहर निकालते शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। शरीर से विषैले तत्त्वों को बाहर निकालने में मदद करते हैं। यह ब्लड में शुगर लेवल को भी नियंत्रित रखता है। भुट्टा खाते समय लोग छिलके व रेशे को फेंक देते हैं। ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।हाई बीपी नियंत्रित करताभुट्टे के बाल एंटी इंफ्लेमेटरी एजेंट होते हैं…

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