क्या आप सेहत से जुड़ी बातों को मजाक समझते हैं ?

आप अपना अच्छा-बुरा सब जानते हैं, इसके बावजूद भी गलतियां करते हैं। कहीं आप भी उन लोगों में से तो नहीं जिन्हें सेहत के सच के बारे में पता तो है, लेकिन वे उसे मानते नहीं। नीचे दिए सवालों के जवाब देकर खुद परख लें? 1. आपको अपनी सेहत और उससे जुड़ी समस्याओं के बारे में लगभग पूरी जानकारी है ? अ: हां ब: नहीं 2. आपको पता है कि क्या करने से सेहत अच्छी रहती है और क्या करने से खराब? अ: हां ब: नहीं 3. आप सेहत से…

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US Open 2020: पहली बार Dominic Thiem ने खिताबी मुकाबले में बनाई अपनी जगह, सालों बाद मिलेगा ग्रैंड स्लैम चैंपियन

अमेरिका ओपन 2020 के खिताब में पहली बार Dominic Thiem फाइनल मुकाबले में प्रवेश किया है। यह उनका तीसरा ग्रैंड स्लैम फाइनल होगा। 13 सितंबर को फाइनल मैच खेला जाएगा। Dominic Thiem Reached Final For The First Time In The 2020 US Open नई दिल्ली। न्यूयॉर्क में चल रहे अमेरिका ओपन के फाइनल में ऑस्ट्रिया के डॉमिनिक थीम और जर्मनी के एलेक्जेंडर ज्वेरेब के बीच जल्द ही जबरदस्त मुकाबला देखने को मिलेगा। जिसके साथ ही टेनिस के क्षेत्र में एक नए मेल स्लैम चैंपियन मिलेगा। शुक्रवार को हुए पुरुष वर्ग…

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CBSE Compartment Exam Admit Card 2020 जारी, एक ही क्लिक में सीधे यहां से करें डाउनलोड

CBSE Compartment Admit Card 2020: सीबीएसई बोर्ड ने 10वीं और 12वीं की कंपार्टमेंट परीक्षाओं के लिए एडमिट कार्ड जारी दिए हैं। एडमिट कार्ड ऑफिशियल पोर्टल cbse.nic.in पर उपलब्ध हैं। ऐसे में जो भी परीक्षार्थी इस एग्जाम में शामिल होने वाले हैं, वे आधिकारिक पोर्टल पर लॉगइन करके एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं। इसके अलावा नीचे दिए गए स्टेप्स को फॉलो करके भी कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं। निचे डायरेक्ट लिंक भी दिया गया है। CBSE Compartment Admit Card 2020 डाउनलोड करने के लिए यहां क्लिक करें इससे पहले सीबीएसई…

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पाइल्स से छुटकारे के लिए खानपान में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ

कब्ज की समस्या से होने वाली पाइल्स यानी बवासीर एक ऐसी बीमारी है जो ऑपरेशन के बाद भी सौ फीसदी ठीक नहीं होती, क्योंकि मरीज अपने खानपान पर नियंत्रण नहीं करता। अगर इन आयुर्वेदिक नुस्खों को अपनाया जाए तो समस्या पर काबू पाया जा सकता है। चोकरयुक्त रोटी खाएं- कब्ज न हो इसके लिए मोटे आटे की चोकरयुक्त रोटियां खाएं क्योंकि महीन आटा आंतों में चिपक जाता है, जिससे पाचन में दिक्कत होती है। दही खाएं और छाछ पीएं- एक कटोरी ताजा दही में एक चम्मच पिसे हुए अलसी के…

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Suresh Raina की जगह स्टार बल्लेबाज डेविड मिलान को लेने की अटकलों को किया खारिज

Highlights सीएसके (CSK) इंग्लैंड के टी20 टीम के स्टार बल्लेबाज डेविड मलान को सुरेश रैना की जगह नहीं साइन करने जा रही है। सुरेश रैना ने निजी कारणों का हवाला देकर टीम में नहीं खेलने का फैसला लिया है। डेविड मलान । नई दिल्ली। चेन्नई सुपर किंग्स के स्टार बल्लेबाज सुरेश रैना (Suresh Raina) का कोई विकल्प नहीं मिल रहा है। अटकलें लगाई जा रहीं थी कि टीम में डेविड मिलान (David Malan) को लिया जाएगा। मगर टीम के सीईओ ने एक अग्रेजी अखबार से बातचीत में इस बात से…

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पूरी हुई 'बंटी और बबली 2' की शूटिंग, इमोशनल हुए सैफ अली खान और रानी मुखर्जी

मुंबई। अभिनेता सिद्धार्थ चतुर्वेदी ने शनिवार को अपनी आगामी फिल्म बंटी और बबली 2 की शूटिंग के दौरान एक तस्वीर साझा की। तस्वीर में रानी मुखर्जी, सैफ अली खान और शरवरी भी थे। तस्वीर को साझा करते हुए, सिद्धांत ने लिखा, "एक आखिरी गाने के साथ आभारी # बंटीअरबबली 2।आभारी हूं कि पूरी टीम ने सुनिश्चित किया कि सभी सुरक्षा उपायों को अच्छी तरह से लागू किया गया। तस्वीर ने चारों को मुस्कुराते हुए दिखाया।इसे भी पढ़ें: प्रभास की 'आदिपुरुष' में कौन निभाएगा सीता का किरदार? निर्देशक ने इस एक्ट्रेस का लिया…

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इन एक्सरसाइज से सुधरेगी आंखों की सेहत

शरीर के साथ-साथ आंखों को भी एक्सरसाइज की जरूरत होती है। इन तरीकों से आप आंखों की थकान दूर कर सकते हैं।फोकस: दूर रखी किसी चीज को कम से कम आधे मिनट तक देखें व फोकस करें। फिर जल्दी जल्दी पलकें झपकाएं। इस प्रक्रिया को कम से कम 10 बार जरूर करें।अंगुलियों का प्रयोग: आंखें बंद करें। उन पर धीरे से दो मिनट के लिए अंगुलियां रखें। चाहें तो पहले हाथों को आपस में थोड़ी देर रगड़ लें। आंखों पर अंगुलियों का ज्यादा जोर ना दें, हल्के से रखें।आंखों को…

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Anuradha Paudwal के बेटे का निधन, शंकर महादेवन ने कहा- इससे उबर नहीं पा रहा हूं

नई दिल्ली: साल 2020 फिल्म इंडस्ट्री के लिए बहुत ही बुरा साल साबित होता दिख रहा है। एक के बाद एक कई कलाकार ने इस दुनिया को अलविदा कह दिया। अब हाल ही में बॉलीवुड से एक और दुखद खबर सामने आई है। सिंगर अनुराधा पौडवाल के बेटे आदित्य पौडवाल का निधन हो गया। उनकी उम्र महज 35 साल थी। खबरों के मुताबिक,आदित्य पौडवाल कुछ समय से किडनी की समस्या से जूझ रहे थे। वह काफी समय से अस्पताल में एडमिट थे। आदित्य ने आज सुबह इस दुनिया को अलविदा…

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Aadhaar में एड्रेस को करना है अपडेट तो बैंक के पासबुक में फोटो के साथ मोहर है जरूरी, जानें नियम

नई दिल्ली। बैंक या दफ्तर से लेकर हर जरूरी काम के लिए आधार की जरूरत होती है। इसे बतौर एड्रेस प्रूफ (Address Proof) इस्तेमाल किया जाता है। वैसे तो आधार कार्ड (Aadhaar Card) बनवाने के लिए आप ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों तरीकों से आवेदन कर सकते हैं। इसके लिए सरकार की ओर से कुछ केंद्र भी बनाए गए हैं। मगर कोरोना के चलते घर से बाहर निकलना काफी जोखिम भरा है। ऐसे में अगर आपको अपने आधार में घर के पते को अपडेट कराना है तो आप घर बैठे ही…

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Yuvraj Singh के सामने पत्नी हेजल कीच ने रखी एक फरमाइश, क्रिकेटर ने तुरंत पूरी की इच्छा

पूर्व भारतीय ऑलराउंडर युवराज सिंह (Yuvraj Singh) आजकल अपनी पत्नी हेजल कीच (Hazel Keech) की हर एक फरमाइश पूरी करने में लगे हुए हैं। हेजल कीच में युवराज के सामने एक फरमाइश रखी और उन्होंने तुरंत पूरी कर दी। By: Neha Gupta Published: 12 Sep 2020, 06:10 PM IST Yuvraj Singh accepts Hazel keech demands नई दिल्ली | पूर्व भारतीय ऑलराउंडर युवराज सिंह (Yuvraj Singh) जहां एक तरफ अपने सन्यास से वापसी को लेकर चर्चाओं में हैं वहीं दूसरी तरफ पत्नी की फरमाइश पूरी कर पर भी तारीफें बंटोर रहे…

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शाहरुख खान की थ्रिलर फिल्म 'पठान' में विलेन के रोल में दिखेंगे John Abraham!

नई दिल्ली: बॉलीवुड के किंग कहे जाने वाले शाहरुख खान पिछले काफी वक्त से फिल्मों से दूर हैं। उन्होंने आखिरी फिल्म जीरो में काम किया था। ऐसे में उनके फैंस को उनकी आने वाली फिल्म का बेसब्री से इंतजार है। ऐसे में अब खबर आ रही हैं कि शाहरुख खान यशराज बैनर की फिल्म 'पठान' से बड़े पर्दे पर वापसी करेंगे। इस फिल्म की घोषणा यशराज बैनर की 50वीं सालगिरह के मौके पर किया जा सकता है। इतना ही नहीं, अब खबर है कि 'पठान' फिल्म में एक्टर जॉन अब्राहिम…

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मलयालम एक्ट्रेस 'Miya George' अश्विन फिलिप संग करने जा रही हैं शादी, ब्राइडल शॉवर की तस्वीरें आईं सामने

नई दिल्ली। इन दिनों यानी कि लॉकडाउन के बीच कई सेलेब्स अपनी सगाई और शदियों के चलते खूब सुर्खियों में रहे हैं। कुछ समय पहले जहां एक्ट्रेस पूनम पांडे के चर्चे रहे। वहीं अब मॉलीवुड की खूबसूरत एक्ट्रेस मिया जॉर्ज की शादी ने सबका ध्यान उनकी ओर खींच लिया है। कुछ समय पहले ही सोशल मीडिया पर मिया की ब्राइडल शॉवर की तस्वीरें सामने आईं हैं। जिसमें वह दुल्हन के अवतार में बेहद ही खूबसूरत लग रही है। उनके दोस्तों ने उनके लिए सरप्राइज पार्टी का भी आयोजन किया था।…

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सुशांत केसः ड्रग्स पेडलर्स के ठिकाने पर एनसीबी की छापेमारी, मुंबई-गोवा से 7 गिरफ्तार

नार्कोटिक्स कंट्रोल ब्यूरो (NCB) सुशांत सिंह राजपूत मौत मामले में ड्रग एंगल की जांच कर रही है।अनुज केशवानी द्वारा दी गई जानकारी के आधार पर, एनसीबी गोवा और मुंबई के विभिन्न स्थानों पर छापे मार रही है। सभी छापेमार ठिकाने ड्रग पेडलर्स से संबंधित हैं। संदिग्ध ड्रग पेड अनुज केशवानी को एनसीबी ने गिरफ्तार किया था जब किज़ान अब्राहिम ने उसके नाम का खुलासा किया था। कैज़ान अब्राहिम ने कहा था कि अनुज केशवानी कंटेस्टेंट्स के लिए उनके सप्लायर थे। मुंबई और गोवा में छापेमारी का नेतृत्व समी वानखेड़े कर…

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आज का राशिफल : रविवार को ग्रहों की स्थिति चमका देगी इन राशियों का भाग्य

आज साल 2020 के सितंबर का 13वां दिन यानि 13 सितंबर 2020 को रविवार sunday का दिन है। रवि यानि सूर्य...ज्योतिष में सूर्य को ग्रहों का राजा भी माना जाता है। वहीं सूर्य एकमात्र ऐसा ग्रह है जो कभी वक्री गति नहीं चलता है। कुंडली में सूर्य को आपके मान सम्मान का कारक माना गया है। इनका रत्न माणिक्य है। इस दिन के कारक देव स्वयं सूर्यदेव हैं। आज का विशेष : Today's Special 13 September 2020...आज अश्विन माह के कृष्ण पक्ष की एकादशी तिथि ( 03:16 AM, सितंबर 14…

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बॉबी देओल की फिल्म बिच्छू का बनेगा सीक्वल, निर्देशक ने शुरू की तैयारी

बालीवुड अभिनेता बॉबी देओल की हिट फिल्म बिच्छू का सीक्वल बनने जा रहा है। जिसकी तैयारी निर्देशक गुड्डू धनोआ ने शुरू कर दी है। दरअसल गुड्डू धनोआ ने ही वर्ष 2000 में बॉबी देओल और रानी मुखर्जी स्टारर फिल्म बिच्छू बनाई थी। अब फिल्म के सीक्वल बिच्छू टू पर काम कर रहे हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार निर्देशक इस फिल्म के सीक्वल के लिए कलाकारों और प्रोडक्शन हाउस से चर्चा कर रहे हैं। उन्होंने बिच्छू टू का प्लॉट तैयार कर लिया है ।अगर सब कुछ ठीक-ठाक रहा तो फिल्म का…

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